A oto 5 powodów, dlaczego kakao ceremonialne jest tak wyjątkowe:

1. Ciepło w sercu i błogi spokój – fizyczne odczucia, które pokochasz.

Jednym z pierwszych efektów picia kakao ceremonialnego jest uczucie ciepła rozchodzącego się po ciele, szczególnie w okolicy klatki piersiowej. To nie przypadek – teobromina, naturalny związek obecny w kakao, rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie i wywołując uczucie relaksu i spokoju .

To uczucie jest jak przytulenie od środka – delikatne, kojące, dające poczucie bezpieczeństwa. Dla wielu osób to pierwszy krok do głębszego połączenia ze sobą, do zatrzymania się w codziennym biegu i wsłuchania się w swoje potrzeby.

Czy 

2. Naturalny zastrzyk energii bez efektu „kofeinowego zjazdu”.

W przeciwieństwie do kawy, kakao ceremonialne dostarcza energii w sposób łagodny i długotrwały. Teobromina stymuluje układ krążenia, zwiększając przepływ krwi do mózgu, co przekłada się na lepszą koncentrację i jasność umysłu bez nerwowości czy późniejszego spadku energii .

Dla mnie osobiście, po wypiciu kakao czuję się bardziej skoncentrowana, zorganizowana i pełna energii do działania. To idealny napój na rozpoczęcie dnia lub jako wsparcie w chwilach, gdy potrzebuję dodatkowej motywacji.

3. Poprawa nastroju dzięki „cząsteczkom szczęścia”.

Kakao zawiera związki chemiczne, takie jak anandamid i fenyloetyloamina (PEA), które wpływają na poprawę nastroju. Anandamid, znany jako „cząsteczka błogości”, oraz PEA, nazywana „cząsteczką miłości”, stymulują produkcję endorfin i serotoniny, co może prowadzić do uczucia euforii i ogólnego zadowolenia.

To właśnie te naturalne substancje sprawiają, że po wypiciu kakao czuję się bardziej radosna, spokojna i otwarta na świat. To nie tylko subiektywne odczucia – badania potwierdzają, że kakao może wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne.

4. Wsparcie dla zdrowia serca i układu krążenia

Flawanole obecne w kakao mają właściwości przeciwutleniające, które wspierają zdrowie serca. Regularne spożywanie kakao może obniżać ciśnienie krwi, poprawiać elastyczność naczyń krwionośnych i redukować poziom „złego” cholesterolu LDL .

Dbanie o serce to nie tylko kwestia diety i aktywności fizycznej, ale także świadomych wyborów, takich jak sięganie po naturalne produkty wspierające układ krążenia. Kakao ceremonialne może być jednym z takich wyborów.

5. Prosty rytuał dla każdego – bez zbędnych akcesoriów

Rozpoczęcie przygody z kakao ceremonialnym nie wymaga specjalnych przygotowań. Wystarczy wysokiej jakości kakao, woda lub mleko oraz chwila dla siebie. To prosty sposób na wprowadzenie do codzienności momentu uważności i połączenia z własnym ciałem i emocjami.

Dla mnie idealny rytuał to poranna chwila ciszy z kubkiem gorącego kakao, bez pośpiechu, bez rozpraszaczy. To czas tylko dla mnie, na wsłuchanie się w siebie i rozpoczęcie dnia z pozytywną energią. 

Podsumowanie

Kakao ceremonialne, choć brzmi bardzo podniośle, może być częścią dnia każdego z nas i możemy dzięki niemu poczuć znaczące zmiany w naszym samopoczuciu. Kakao ceremonialne to wspaniały napój, a także narzędzie do głębszego połączenia ze sobą. Jeśli jesteś gotowa na tę wyjątkową podróż, zapraszam do wypróbowania mojego kakao z Peru Criollo – „Dziki Przebudzenie”. To idealny wybór na początek Twojej przygody z kakao ceremonialnym.

Czytanie o właściwościach kakao to pierwszy krok, ale prawdziwa magia dzieje się podczas pierwszej filiżanki. Jeśli szukasz naturalnego zamiennika kawy, który nie powoduje nagłych spadków energii, nasze kakao ceremonialne jest dla Ciebie.

Dlaczego Balazo?

• Pasta kakao 100%: Czysta esencja ziarna, bez żadnych dodatków.
• Kakao nieodtłuszczone: Zachowujemy cenne masło kakaowe, które jest nośnikiem wartości odżywczych i teobrominy.
• Bez cukru i konserwantów: Produkt całkowicie naturalny, wegański i surowy (RAW).
• Wzmocnienie i spokój: Idealne wsparcie dla Twojej codziennej praktyki wdzięczności i skupienia.

ODKRYJ PRAWDZIWE KAKAO W NASZYM SKLEPIE- Zamów swoje kakao tutaj

Bibliografia:

1. Kennedy, D. O. (2020). Plant-based beverages and cognitive function: the neuropharmacology of cocoa flavanols. Nutrients, 12(10), 3045. https://doi.org/10.3390/nu12103045

2. Grassi, D., Desideri, G., & Ferri, C. (2010). Flavanols, vascular function and blood pressure: Current evidence and future perspectives. Current Pharmaceutical Design, 16(28), 3141–3147. https://doi.org/10.2174/138161210793292593

3. Scholey, A., & Owen, L. (2013). Effects of chocolate on cognitive function and mood: A systematic review. Nutrition Reviews, 71(10), 665–681. https://doi.org/10.1111/nure.12065

4. Nehlig, A. (2013). Cocoa and the brain: Neurobiological impact of cocoa flavanols on cognition and behavior. British Journal of Clinical Pharmacology, 75(3), 716–727. https://doi.org/10.1111/j.1365-2125.2012.04378.x

5. Camfield, D. A., et al. (2012). The acute effects of flavonoids on cognitive performance and mood: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition Reviews, 70(12), 740–756. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2012.00536.x

6. Saoro Institute (2024). Ceremonial cacao as a therapeutic tool in psychotherapy. https://saoro.org/2024/03/19/ceremonial-cacao-as-a-therapeutic-tool-in-psychotherapy

7. School of Cacao (2024). Health benefits of ceremonial cacao – how cacao improves mental and physical well-being. https://schoolofcacao.com/health-benefits-of-ceremonial-cacao-how-cacao-improves-mental-and-physical-well-being

8. Tasmanian Times (2024). The health benefits of ceremonial grade cacao. https://tasmaniantimes.com/2024/05/the-health-benefits-of-ceremonial-grade-cacao